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2月26日までにご入会の方3月度分月会費0円
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ヨガスタジオユニオン 高岡スタジオ

高岡市下伏間江8番地

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スタジオ見学について

現地受付・見学 5/15(月)~5/28(日)
平日 13:00~20:00  土日 10:00~17:00

クラスメニュー

★=運動量

ホットヨガ

メニュー

内容

ホット リラックス
強度1

寝ポーズや座位ポーズを多く取り入れ、正しい姿勢でリラックスすることで、疲れやストレスを解放します。運動不足で体力に自信のない方や、身体が硬い方でも無理なくホットヨガを楽しんでいただけます。

ホット 骨盤ケア
強度1.5

骨盤を中心に全身を調整しバランスを整える呼吸法やポーズを行い、冷えやむくみなどの循環不良、内臓の働きの低下、便秘、肌荒れ、婦人科系疾患を改善していきます。

ホット ベーシック
強度2

ハタヨガをベースにしたプログラムです。ハタとは呼吸の意味。基本的なポーズをゆっくり呼吸に合わせてキープすることにより、自律神経の働きをコントロールし、免疫力を高めます。

ホット デトックス
強度2

老廃物の溜まりやすい部分をセルフマッサージして、血液、リンパ液の流れを良くします。易しいポーズをキープしてデトックス効果を図り、心身の老化を防ぎ、身体にハリと弾力を与えます。

ホット ヴィンヤサ
強度3

呼吸と動きを合わせて流れるように連続した動きを行います。コア(体幹部)の強化と、内側からの燃焼を促し、各内臓への酸素・血液の供給を高め気持ち良く引き締まった美しいボディを作ります。

ホット ビューティーフロー
強度3

太陽礼拝をベースにした流れのあるムーブメント。呼吸にあわせて身体を動かすことで、リンパの流れを促進し、むくみや冷えの緩和を促します。体力に自信のある方、身体をシェイプしたい方にお勧めです。

プライス

入会金・年会費用無料

レギュラー・フリーの2プランからお選びいただけます。

コース (全コース60分)

月会費 (税別)

備考

レギュラーコース

8,000円

週1回(月4回)コース/振替受講OK

※+2,000円(税込)で追加受講できます。

フリーコース

15,000円

月に何度でもご利用いただけます。(但し、1日1回のみ)

※同一日に2レッスン以上受講の場合、1レッスン毎に+500円(税込)となります。

※全ての料金に消費税8%が加算されます。

※レギュラーコースの方は、スケジュールから所属のクラスをお選び下さい。

※振替受講(時間変更)は自由にできますのでご都合に合わせていろいろなクラスを受講いただけます。

高岡スタジオ 入会お申込み

下記、入会申し込みフォームに必要事項をチェック、ご記入送信ください。
内容をご確認後、担当スタッフよりご連絡いたします。
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ご希望のクラス
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※フリーの場合は、初日に受講されるクラスをお選び下さい。
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■ちらし

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■ご紹介

ユニオンまたはセンティア会員様より  ご紹介者様:
ユニオンまたはセンティアスタッフより スタッフ氏名:

■その他

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