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西金沢スタジオ ホットヨガスタジオ ユニオン
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ホットヨガ

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内容

ホット リラックス

寝ポーズや座位ポーズを多く取り入れ、正しい姿勢でリラックスすることで、疲れやストレスを解放します。運動不足で体力に自信のない方や、身体が硬い方でも無理なくホットヨガを楽しんでいただけます。

ホット 骨盤ケア

骨盤を中心に全身を調整しバランスを整える呼吸法やポーズを行い、冷えやむくみなどの循環不良、内臓の働きの低下、便秘、肌荒れ、婦人科系疾患を改善していきます。

ホット ベーシック

ハタヨガをベースにしたプログラムです。ハタとは呼吸の意味。基本的なポーズをゆっくり呼吸に合わせてキープすることにより、自律神経の働きをコントロールし、免疫力を高めます。

ホット デトックス

老廃物の溜まりやすい部分をセルフマッサージして、血液、リンパ液の流れを良くします。易しいポーズをキープしてデトックス効果を図り、心身の老化を防ぎ、身体にハリと弾力を与えます。

ホット イージーフロー

呼吸と動きを合わせて流れるように連続した動きを行います。コア(体幹部)の強化と、内側からの燃焼を促し、各内臓への酸素・血液の供給を高め気持ち良く引き締まった美しいボディを作ります。

ホット ビューティーフロー

太陽礼拝をベースにした流れのあるムーブメント。呼吸にあわせて身体を動かすことで、リンパの流れを促進し、むくみや冷えの緩和を促します。体力に自信のある方、身体をシェイプしたい方にお勧めです。

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プライス

入会金・年会費用無料

レギュラー・フリーの2プランからお選びいただけます。

コース (全コース60分)

月会費 (税別)

備考

レギュラーコース

8,000円

週1回(月4回)コース/振替受講OK

※+2,000円(税込)で追加受講できます。

フリーコース

15,000円

月に何度でもご利用いただけます。(但し、1日1回のみ)

※同一日に2レッスン以上受講の場合、1レッスン毎に+500円(税込)となります。

※全ての料金に消費税8%が加算されます。

※レギュラーコースの方は、スケジュールから所属のクラスをお選び下さい。

※振替受講(時間変更)は自由にできますのでご都合に合わせていろいろなクラスを受講いただけます。

お持ちいただくもの

  • ヨガができる服装(Tシャツ、タンクトップ、スパッツなど)
  • 替えの下着
  • 水分補給用のお水1L以上(スタジオでも販売しております)
    ※ホットヨガは大量の汗をかきます。動きやすい格好と水分補給が大切です。
  • お風呂、シャワーをご利用の方はタオルをご持参下さい。
    レンタルバスタオル(¥100 税込)もご用意しております。
  • 「ヨガマット」、「レッスン時に使用するタオル」はスタジオにてご用意しております。
  • (注)食事はレッスン開始の2時間前までに済ませてください
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施設紹介

西金沢スタジオ 外観
西金沢スタジオ 外観西金沢スタジオ スタジオ 西金沢スタジオ シャワーロッカールーム西金沢スタジオ フロント ロビー
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アクセスマップ

■西金沢スタジオ

〒921-8052 金沢市保古1-278

西川沢スタジオ地図

詳細地図はコチラ

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西金沢スタジオ 入会お申込み

下記、入会申し込みフォームに必要事項をチェック、ご記入送信ください。
内容をご確認後、担当スタッフよりご連絡いたします。
お急ぎの方は、お電話にてお問い合わせください。
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プライバシーポリシー

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入会希望店舗 西金沢スタジオ 
入会ご希望のコース レギュラー フリー 
ご希望のクラス
曜日 からのクラス
レッスン開始希望日
※レギュラーの場合は、所属クラスをお選び下さい。
※フリーの場合は、初日に受講されるクラスをお選び下さい。
※レギュラーの方はご自由にクラスの振替(時間変更)が出来ますのでご都合に合わせて受講いただけます。
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