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メンズヨガ ホットヨガスタジオ ユニオン
メンズヨガ ホットヨガスタジオ ユニオン

コース

レギュラー月4回8,000円 ハーフ月2回4500円

クラス

メンズホット室温38℃

ご利用可能なクラスはクラス表をご確認ください。

 
セミホット室温34℃

ホットヨガの室温より約4℃低い34℃の環境で行います。暑さが苦手という方にも気軽にはじめていただけるホットヨガの入門プログラムです。

セミホットは男女共用(射水スタジオのみ)のクラスとなります。

ご利用可能なクラスはクラス表をご確認ください。

アシュタンガ

太陽礼拝から立位、座位、フィニッシングとポーズの順番が決まっており、ポーズからポーズへと呼吸と動きを合わせて流れるように体を動かしていきます。ダイナミックでエネルギッシュなポーズが多く、レッスン後は爽快感を得られます。

ご利用可能なクラスはクラス表をご確認ください。

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